- тому, кто хочет научиться правильно ездить на велосипеде; - тому, кто хочет узнать тонкости езды на шоссейном велосипеде, велосипеде кросс-кантри и циклокроссе; - тому, кто хочет поучаствовать в триатлоне; - тому, кого привлекают велогонки; - и даже тому, у кого впереди очень амбициозные цели.
Что вас ждет:
- 12 тренировок с тренером MY CYCLE; - обучение тонкостям езды именно на вашем велосипеде; - видео-анализ овладения техникой езды на велосипеде; - финальный заезд велогонщика; - сертификат о прохождении обучения; - подарок от MY CYCLE
Длительность тренировок 1,5 часа.
Подробнее:
Обучение в данной группе состоит из 12 тренировок, на которых вы, под руководством тренера, изучите правила проезда по городу на велосипеде, правильную посадку и педалирование. Узнаете принципы выбора трасс для езды, их нюансы и азы скоростных режимов. Освоите технику старта и финиша, технику спуска и подъёма. Выработаете выносливость, силу и скорость.
О тренере
Полина Фоменкова
Тренер по велоспорту
В спорте 10 лет;
Имеет звание Мастера Спорта;
Входит в основной состав юниорской сборной России;
Научилась кататься на велосипеде раньше, чем говорить;
Представила сборную России на первенстве мира и чемпионате Европы в 2019 году;
Проводит все праздники в седле, даже Новый Год;
Купила платье на выпускной, но уехала на чемпионат России по велоспорту;
Обожает велосипед, но с удовольствием пробует разные виды спорта;
Сдала ГТО на золотой знак;
Горит этим делом и хочет, чтобы как можно больше людей смогли освоить и полюбить велосипед
Записаться на пробную тренировку
Оставьте свои контакты, и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Теперь вы можете воспользоваться системой лояльности и получить скидку на абонемент в любом направлении Школы циклических видов спорта MY SPORT. *Cкидки не суммируются
Приведи друга
и получи скидку 5% *Скидка действует при покупке другом абонемента на месяц
Будь активным
и получи скидку 5% *Соверши 10 разных активных целевых действий в нашей группе Vk (это могут быть лайки, репосты, сохранёнки), подтверди скриншотами и получи свою скидку!
Оставь отзыв
и получи скидку 5% *Запиши свой отзыв на видео. Расскажи, почему ты любишь занятия в MY SPORT, расскажи о тренере и команде, опубликуй видео в Vk с отметкой нашей группы, и получи свою скидку!
Возвращайся
и получи скидку 10% *Ты занимался в MY SPORT больше трех месяцев назад и хочешь вернуться? Мы будем тебе очень рады! Возвращайся и забирай свою скидку в 10%
Мы ответили на самые популярные вопросы, которые вы нам задаёте:
Тренировочный план рассчитан на то, что в команде будут заниматься люди, не умеющие кататься. Первый блок тренировок направлен на изучение и отработку техники правильного катания.
Для того чтобы начать потребуется любой исправный велосипед для пересеченной местности.
Да, вы получите самые основные и важные знания, отработаете всю технику, получите рекомендации по тренировочному плану и даже поучаствуете в своем первом велозаезде!
Верхняя часть города. Местность будет обсуждаться конкретно с группой. Это может быть Щелоковский хутор, парк Швейцария, Анкудиновский лес.
Спортивные кроссовки, велошорты (с памперсом), спортивная велофутболка (джерси) или обычная спортивная футболка для бега, шлем.
Нет, нагрузка будет увеличиваться постепенно. Первые 12 тренировок рассчитаны не на большие цифры, а на отработку техники.
Нет, но мы можем помочь с подбором велосипеда.
Однозначно нет, вы узнаете еще больше тонкостей и улучшите свою технику в несколько раз. Вас ждут интересные трассы и тренировки.
Если у вас остались вопросы, мы с радостью на них ответим